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Yoga pour mieux vieillir

Je partage ici des réflexions, des conseils et des pratiques pour t’aider à prendre soin de ton corps, apaiser ton esprit et avancer avec plus de confiance au fil des années.

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Yoga pour mieux vieillir prolonge cette approche avec des repères et des pratiques pour accompagner ton corps à chaque étape de la vie.

Maintenant disponible en librairie partout au Canada. Pour l’Europe, il faudra patienter encore un peu. La date de disponibilité sera annoncée dès qu’elle sera confirmée.

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