Mon Cycle Annuel

Une année complète de yoga adapté pour mieux vieillir.

Ton inscription

52 semaines d’accès
90 nouvelles séances en direct réparties sur les sessions d’automne, d’hiver et de printemps
Trois nouvelles séances en direct par semaine :
- Mardi, de 9 h 30 à 10 h 15 (Montréal)
  Yoga sur chaise
- Mercredi, de 9 h 30 à 10 h 15 (Montréal)
  Yoga sur tapis adapté
- Jeudi, de 9 h 30 à 10 h 15 (Montréal)
  Yoga sur tapis assisté de la chaise
Les séances sont disponibles en différé pendant chaque session
Une bibliothèque de 30 séances à la demande, renouvelée chaque semaine : les trois nouveaux cours remplacent progressivement les trois plus anciens
L’accès aux séances à la demande pendant toute la saison estivale et la pause des Fêtes de fin d'année
Capsules mieux-être : de courtes séances, des méditations et des techniques de respiration qui s’ajouteront au fil de l’année
10 Perles de sagesse
Un accès privilégié à Isabelle pour poser tes questions
Un courriel hebdomadaire d’accompagnement comprenant les thématiques des séances, les liens Zoom et ton carnet de bord

Automne 2026 : 15 septembre au 19 novembre

Hiver 2027 : 12 janvier au 18 mars

Printemps 2027 : 23 mars au 27 mai

Les dates peuvent être légèrement ajustées en cours d’année. Toute modification sera communiquée à l’avance.

Date limite pour confirmer ta place : lundi 14 septembre 2026 à minuit